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jueves, 3 de diciembre de 2015

¿Qué pasa si le he dado una dosis de Bexsero a mi hijo y ahora no hay?

Con el jaleo que se ha montado a raíz del desabastecimiento de la vacuna Bexsero, la única vacuna contra la meningitis B, en el mercado. Sois muchos los que venís a consultarnos sobre ¿qué pasa si ya le he dado una dosis de Bexsero y ahora no hay? Pues bien, os lo explicamos aquí para que no os asustéis ya que según nos indica el Centro de Información del Medicamento de nuestro Colegio de Farmacéuticos lo que se indica en la ficha técnica de la vacuna es el tiempo mínimo que debe transcurrir entre dosis, no el máximo. Y según la Asociación Española de Pediatría, en su Manual de Vacunas en Línea, indica que ningún intervalo temporal máximo entre dos dosis compromete su inmunogenicidad y eficacia: la administración de las dosis pendientes asegura una inmunización correcta.

Esperemos que esta entrada os pueda resolver las dudas que muchos nos habéis consultado en el mostrador. Y en caso de duda, por favor, venid a consultarnos.




lunes, 16 de noviembre de 2015

Homeopatía y estrés, ¿qué deberías saber?

El estrés es una respuesta normal del organismo frente a situaciones nuevas, que obligan al cuerpo a adaptarse a ellas. El estrés es beneficioso a niveles normales, porque es una fuente de motivación y de productividad. Sin embargo, demasiado estrés o una respuesta exagerada frente al mismo, puede desencadenar síntomas que alteran la calidad de vida.

Los síntomas pueden ser psíquicos (nerviosismo, trastornos emocionales, irritabilidad, etc…), comportamentales (pérdida o aumento de apetito, etc.) o físicos (migrañas, dolores musculares, trastornos gastrointestinales...).

Una de las consecuencias del exceso de estrés, es la ansiedad y los trastornos del sueño asociados. Según datos facilitados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que el 25% de los pacientes examinados por el médico de cabecera presentan síntomas de ansiedad y que a lo largo de la vida el 15% de la población desarrolla alguno de los trastornos relacionados con esta dolencia.
La ansiedad puede aparecer también por diversas causas, como por ejemplo los cambios hormonales que se producen durante la menopausia o  el embarazo, situaciones de deshabituación tabáquica, efecto rebote en la reducción de tratamientos para la ansiedad, etc.

Existen diferentes medidas para regular los niveles de estrés y aliviar la ansiedad: seguir una serie de hábitos saludables, tomar medidas dietético-higiénicas, hacer psicoterapia… y entre ellas también utilizar
homeopatía. Los medicamentos homeopáticos son una opción eficaz para el tratamiento de la ansiedad al ayudar a la persona a sobrellevar el estrés de una forma natural, sin afectar a su vida diaria. Además de esta ventaja, la homeopatía también presenta otros beneficios para el tratamiento de la ansiedad:


• EFECTIVIDAD GLOBAL SOBRE EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD  Y LOS TRASTORNOS OCASIONALES DEL SUEÑO
Notarás alivio sobre diferentes síntomas psíquicos (trastornos del  sueño, ansiedad, irritabilidad), físicos (dolor de cabeza, alteraciones  digestivas, contracturas musculares) y comportamentales (falta de concentración, apatía, intolerancia al ruido).
• TOLERABILIDAD
No se han descrito efectos adversos como: alteraciones  gastrointestinales, reacciones de fotosensibilidad,  reducción de la lívido, sequedad bucal... Por lo que podrás dejar de tomarlos, sin miedo a sufrir algún efecto rebote o tomarlos durante un tiempo prolongado.

• COMPATIBILIDAD FARMACÉUTICA
Son compatibles con otros tratamientos.

• SIN SOMNOLENCIA RESIDUAL
Puedes estudiar, trabajar y llevar tu ritmo de vida normal  porque no afectan a la memoria ni a la capacidad de  concentración.

• SIN AFECTAR A LA COORDINACIÓN 
Puedes conducir o trabajar con maquinaria que requiera  atención especial: no influye en tus reflejos.

• ÚTILES EN PACIENTES DE RIESGO
No producen confusión ni desorientación, factores especialmente perjudiciales en las personas mayores.

• RECOMENDADOS EN PEDIATRÍA 
Pueden emplearse para aliviar el nerviosismo o las  alteraciones del sueño de los niños, siempre bajo la supervisión del profesional sanitario.
 

• MUY UTILIZADOS EN EL EMBARAZO
Podrás aliviar el estrés estando embarazada o dando  el pecho.

• FÁCILES DE TOMAR Y LLEVAR 

Puedes elegir comprimidos o gránulos: se disuelven directamente en la boca, sin necesidad de agua. Si eliges la presentación en gránulos: podrás tenerlos siempre a mano.


Como cualquier medicamento, los medicamentos homeopáticos son de venta exclusiva en farmacia.
En caso de presentar alguno de estos síntomas, consulta a tu profesional sanitario de confianza cuál es el tratamiento más indicado para ti.



lunes, 2 de noviembre de 2015

Qué hacer si congelas la leche materna:

Se recomienda la lactancia materna de 3 a 6 meses, normalmente es lo que solemos hacer las madres sobre todo cuando nos reincorporamos al mundo laboral... pero algunas tenemos que hacerlo antes o queremos seguir ofreciendo leche materna hasta que nuestros hijos tienen 1 a.

© Simon Jarratt/Corbis


En ese caso, existen alternativas para congelar la leche materna, hablamos de sacaleches y bolsas para congelar la leche materna. 

Algunas de las preguntas que recibimos en la farmacia son, y para descongelarla....

Puedes descongelarla de dos maneras:
- en el mismo recipiente donde la has congelado, ponerla dentro de un cazo con agua caliente para que se descongele. Si no se la toma toda, se puede guardar en la nevera hasta 4 horas.

-descongelarla en la nevera: puedes conservarla en la nevera durante un día
.
En ningún caso una leche descongelada debe volverse a congelar. ¡Como ningún producto que hayas congelado previamente!

Otras recomendaciones:
-Antes de calentarla, agítala para comprobar que no se hayan separado las fases (la leche materna está compuesta de fase grasa y fase acuosa que a veces se separan).
-No la calientes al fuego o al microondas, si alcanzas temperaturas muy altas, puede que la leche pierda sus propiedades.
-Solo es necesario templar la leche hasta 35-37 grados.
-No debes guardar la leche después de su toma.



Fuente original: Pharma 2.0  

lunes, 19 de octubre de 2015

Me duelen las muelas... ¿Qué debo hacer?

A todos nos ha pasado...  de repente, un dolor inaguantable y... en viernes por la noche... ya no quedan dentistas de guardia...  ¿qué hacemos de mientras?



Bueno, lo importante es averiguar si hay fiebre,  hinchazón, dolor... en estos casos, se recomienda acudir al médico en cuanto antes para evitar que (si hay infección) se disemine.

En caso de tener solamente molestias, recomendamos utilizar un antiinflamatorio oral (ibuprofeno 400mg o paracetamol 1g) combinado con un buen producto antiséptico bucal  o un spray de benzocaína, que tiene un efecto de inmediato (si te irrita la piel el spray, aplícalo sobre un algodón) y también a nivel local puedes usar hielo, cúbrelo con un trapo y aplícalo en la mejilla. Si te duele retira el hielo ya que podría estar quemándote la piel.

Otras medidas que puedes tomar


  1. evita comer dulces
  2. evita comer cosas frías/calientes
  3. cepilla los dientes con  antiséptico bucal
  4. Cuida siempre tu boca para evitar que ocurra esto 

Puedes encontrar todos los productos destinados a la higiene bucal en nuestra web

 

lunes, 5 de octubre de 2015

Cómo realizar un masaje perineal para prevenir episiotomías

Preparando tu cuerpo y mente para dar a luz y te han hablado de que debes darte un masaje perineal para evitar la famosa episiotomía.... Te suena verdad...

Hoy os hablaremos del masaje perineal.... El perineo, la zona situada entre la vagina y el ano cuando damos a luz sufre mucha presión y además, dilataci'on. Para evitar que la musculatura de la zona se pueda desgarrar, es conveniente preparar la zona antes del parto con un masaje especial con un aceite tipo caléndula, rosa mosqueta,  con el fin de conseguir elasticidad.

Se recomienda empezar en la semana 34, cada  día o tres veces por semana.

Puedes ver como hacerlo en este ejemplo visual. Mira



lunes, 28 de septiembre de 2015

¿Qué son los cepillos interdentales y por qué me interesan?

Una higiene bucal total implica el uso de un

  • buen cepillo dental, 
  • una buena pasta de dientes, 
  • un colutorio, 
  • cepillos interdentales,
  • irrigador Bucal

Además, el revelador de placa es otro elemento que podemos incorporar en nuestra rutina de limpieza dental ya que nos ayuda a descubrir dónde se encuentra la placa y tenemos que limpiar más en profundidad.


El espacio entre los dientes suele ser muy estrecho, y no podemos pasar con el cepillo convencional podemos usar: sedas y cinta dentales. En el caso de que el espacio sea "un poco" más grande, usaremos cepillos especiales, también llamados cepillos interdentales. Los cepillos interdentales pueden usarse para aplicar certas sustancias antimicrobianas en zonas de distinto acceso *geles de clorhexidina por ejemplo.


¿Para qué se usan?
Se indican cuando el cepillado convencial no es suficiente ya que ayudan a eliminar la placa bacteriana, prevenir contra la caries, enferemdades periodontales y el mal aliento al mismo tiempo que ayudan a mantener las encías sanas.

Estos cepillos interdentales se diferencian en colores que corresponden al grosor y la forma del mismo: cónicos, cilíndricos,... dependiendo del amaño del espacio interdental y los podemos encontrar de mango recto o angulado *ideal para zonas posteriores.

Cepillos marca Interprox, disponibles en la web de Farmacia Bustillo

Cepillos marca Lacer, disponibles en la web de Farmacia Bustillo



Recomendaciones de uso:
-La primera vez te indicará el dentista el tamaño adecuado
-El cepillo debe ser preferiblemente más grande a pequeño ya que si es muy pequeño, no arrastrará ni efectuará limpieza alguna.
-Si se rompe, es que el cepillo no es el adecuado.
-Después de su uso debes limpiarlo con agua y taparlo con el capuchón.
-Usar después del cepillado pero ANTES de usar el enjuague bucal.
El cepillo tendrá que sustituirse cuando sus filamentos se aflojen o se deformen.

Puedes encontrar los cepillos interproximales en nuestro espacio de compra, aquí.



lunes, 14 de septiembre de 2015

¿Es eficaz el árbol de té contra los piojos?

¡Bienvenidos a la temporada  de piojos!
Lo sabemos, ¡pero si han estado todo el verano con nosotros! :)
Hoy os venimos a hablar del aceite del árbol de té, nada que ver con las hojas de té. El árbol de té se aplica a nivel tópico u oral en:
-infecciones de hongos de uñas
-piojos
-sarna
-pie de atleta
-tiña
Tiene propiedades de antiséptico local, antifúngicas, antivíricos y también para reducir las reacciones  alérgicas de la piel .

Diversos estudios preclínicos y clínicos avalan la utilización del aceite esencial del árbol del té australiano, por vía tópica, en el tratamiento de la vulvovaginitis, además de en diversas afecciones dérmicas con un componente infeccioso, como acné, tinea pedis, forunculosis y onicomicosis. 
Según ESCOP, está indicado en el tratamiento de infecciones bacterianas y fúngicas de la piel, incluyendo furunculosis, tinea pedis, onicomicosis y caspa, así como en la erradicación delStaphylococcus aureus resistente a meticilina en el ámbito hospitalario. También en infecciones vaginales: candidiasis vaginal, tricomoniasis y cervicitis relacionadas. 
Tradicionalmente, el aceite esencial del árbol del té ha sido utilizado como antiséptico y desinfectante para el tratamiento de heridas y, popularmente, también para el tratamiento sintomático de quemaduras, colitis, tos y resfriados, gingivitis, estomatitis, nasofaringitas, congestión sinusal, etc.

Advertencias y precauciones especiales:
Embarazo y lactancia: El aceite del árbol de té es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se aplica sobre la piel. Sin embargo, NO ES PROBABLEMENTE SEGURO por vía oral. La ingestión de aceite del árbol de té puede ser tóxica.

¿Si lo uso como antipiojos, cómo se usa?
Mira que sea químicamente puro. Mezcla 3 gotas en el champú habitual cuando se lo vayas a aplicar al niño (directamente sobre la mano) o si prefieres, impregna el peine habitual con un algodón mojado con aceite de árbol del té y pásaselo por la cabeza.
Déjalo secar al aire libre.
Apto para niños mayores de 3 años.
Otros nombres
Australian Tea Tree Oil, Huile de Melaleuca, Huile de Théier, Huile de Théier Australien, Huile Essentielle de Théier, Melaleuca alternifolia, Melaleuca Oil, Oil of Melaleuca, Oleum Melaleucae, Tea Tree, Tea Tree Essential Oil.


Fuente: Medline Plus
Fuent

lunes, 31 de agosto de 2015

Bio-Oil: el aceite antiestrías ideal para tu piel

En Farmacia Bustillo somos muy fans de Bio Oil. Además de poderlo encontrar en nuestra web, a un preco muy interesante Bio‑Oil es un aceite especializado en el cuidado de la piel, que ayuda a mejorar el aspecto de las cicatrices, estrías y manchas en la piel. También es efectivo contra el envejecimiento y la deshidratación de la piel. 

¿Cuando está indicado Bio-Oil?


     -CICATRICESLas cicatrices son una parte integral del proceso de curación y son el resultado de una sobreproducción de colágeno en el lugar de la herida. Las cicatrices experimentan numerosos cambios a medida que van madurando, pero son permanentes por naturaleza. Bio‑Oil está formulado para contribuir a mejorar el aspecto de las cicatrices, pero nunca podrá eliminarlas.
Bio‑Oil debe aplicarse de manera circular en la cicatriz, dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. En las cicatrices nuevas, Bio‑Oil debe aplicarse solo cuando la herida se haya curado, y no debe usarse en piel lacerada.
Los resultados variarán de una persona a otra.

Fuente: © Ocean/Corbis 



     -ESTRIAS: Cuando el cuerpo crece más rápido que la piel que lo cubre, la piel se desgarra y forma una cicatriz durante el proceso de curación. Estas cicatrices son visibles en la superficie de la piel en forma de estrías.
Las probabilidades de tener estrías varían de acuerdo con el tipo de piel, la raza, la edad, la dieta y la hidratación de la piel. Las personas más propensas a desarrollar estrías son las mujeres embarazadas, los culturistas, los adolescentes que experimentan un estirón de golpe y las personas que sufren un rápido aumento de peso.
Por naturaleza, las estrías son permanentes y, aunque Bio‑Oil está formulado para ayudar a mejorar su aspecto, nunca podrá eliminarlas.

Bio‑Oil debe aplicarse en masajes circulares en las estrías dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. Durante el embarazo, debería aplicarse a partir del inicio del segundo trimestre en las zonas propensas a la formación de estrías, como el abdomen, el pecho, la parte baja de la espalda, las caderas, los glúteos y los muslos.Los resultados variarán de una persona a otra.
Bio‑Oil debe aplicarse en las zonas afectadas, dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. Bio‑Oil no contiene factor de protección solar. Si utiliza un protector solar, aplíquelo una vez que Bio‑Oil se haya absorbido por completo.
Los resultados variarán de una persona a otra.


Fuente: © Radius Images/Corbis 



     -MANCHAS EN LA PIEL: Las manchas en la piel aparecen cuando el cuerpo produce melanina de forma inconsistente. Esto puede deberse a causas externas, como una exposición excesiva al sol o por el uso de productos para aclarar la piel de baja calidad; o por causas internas, como cambios hormonales debidos al embarazo, la menopausia o el uso de anticonceptivos orales. Bio‑Oil ayuda a mejorar el aspecto de las manchas en la piel.
Bio‑Oil debe aplicarse en las zonas afectadas, dos veces al día. Las manchas en la piel aparecen cuando el cuerpo produce melanina de forma inconsistente. Esto puede deberse a causas externas, como una exposición excesiva al sol o por el uso de productos para aclarar la piel de baja calidad; o por causas internas, como cambios hormonales debidos al embarazo, la menopausia o el uso de anticonceptivos orales. Bio‑Oil ayuda a mejorar el aspecto de las manchas en la piel.

     -ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL: La piel con arrugas que se asocia comúnmente a la vejez aparece principalmente por el debilitamiento del sistema de soporte de colágeno y elastina en la piel. Bio‑Oil contiene numerosos componentes que ayudan a suavizar, alisar y hacer la piel más flexible y elástica, con lo que se reduce el aspecto de envejecimiento de la piel. Bio‑Oil también humecta, lo que ayuda a mejorar la textura, el tono y la apariencia de líneas de expresión y arrugas.
Bio‑Oil debe aplicarse en las áreas afectadas dos veces al día. Los resultados variarán de una persona a otra.
Fuente: © Image Source/Corbis

     -PIEL DESHIDRATADA: La superficie de la piel tiene una capa de grasa invisible que actúa como barrera para evitar que la humedad desaparezca. En un clima muy seco, por lo general, esta capa de lípidos es incapaz de retener la humedad de la piel y esta se escapa. El baño diario puede agravar esto, ya que elimina la capa de lípidos debido a los efectos astringentes del jabón y el agua. Bio‑Oil complementa la capa natural de grasa de la piel, ayudando a restaurar su función bloqueadora para retener la humedad.
Bio‑Oil debe aplicarse dos veces al día. Los resultados variarán de una persona a otra.


lunes, 17 de agosto de 2015

¿Cómo debe tomar el sol una piel con psoriasis?

Para aquellos que hayáis oído hablar de esta enfermedad de la piel llamada psoriasis, os contaremos que es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel y aunque se desconoce exactamente el origen concreto, se sabe que es una enfermedad hereditaria y también relacionada con procesos autoinmunes, que se manifiesta con unas lesiones en la piel engrosadas, rojas o blancas, de la que existen distintas formas (psoriasis en gotas, en placas, artritis psoriásica,…).


Debéis saber que en España la prevalencia de psoriasis es del 1 al 3% de la población.
No es una enfermedad contagiosa a pesar de que en algunos casos puede tener un impacto visual llamativo (en zonas extensas y visibles como manos, piernas etc). Al tratarse de una enfermedad con un componente genético, puede que se herede de padres a hijos o que se herede y no se manifieste. Puede permanecer en silencio hasta que un efecto desencadenante: stress, bajada del sistema inmune, obesidad, alcohol, cambios hormonales, traumatismos (heridas, golpes,…) hagan que se manifieste abiertamente.
Suele afectar más a zonas como: codos, rodillas, manos, abdomen, espalda y cuero cabelludo. También puede afectar a las uñas (psoriasis ungueal) y presentar complicaciones más severas como la artritis psoriásica.

¿Y exactamente en qué consiste? De manera simple diremos que si el tiempo de descamación natural en una piel sana es de 30 días, cuando se tiene psoriasis, este tiempo de descamación de la piel es de 5 días. Por eso la mayoría de productos dedicados a tratar la psoriasis suelen llevar en su composición elementos antiinflamatorios, descamantes y humectantes.
¿Y el sol cómo le afecta?
Según el dermatólogo David Moreno Ramírez, del Servicio de dermatología del Hospital Universitario Virgen de Macarena, Sevilla, se recomienda una exposición diaria de 15 minutos sin protección en las horas de menor intensidad solar (primeras horas de la mañana o últimas de la tarde) y luego la aplicación del protector solar ya que una quemadura solar podría desencadenar un brote grave de psoriasis debido al efecto inflamatorio de la quemadura.
¿Se aplica crema solar encima de las placas? Por supuesto, y se puede optar por pomada en zona de piel más rugosa vs crema en zona de piel más fina.
Para aquellos pacientes a los que les piquen el protector solar, es necesario recordar que existe una gran variedad de tipos de protectores solares disponibles en la farmacia: sin alcohol, para pieles sensibles, atópicas, que serían aptos también en psoriasis. Y ya sabéis que en caso de duda, podéis venir a consultarnos.
Para saber más: Portal Acción Psoriasis, asociación de pacientes con psoriasis y familiares
 Fuente original: Ladival

domingo, 2 de agosto de 2015

Vacuna de la varicela: por qué es importante que vuelva a estar disponible en las farmacias

Como locos la buscábamos todos hace un año. Y tras mucha "peleas de despacho" parece que la tendremos aquí de nuevo: la vacuna de la varicela.
Por fin, el Ministro de Sanidad Alfonso Alonso, y los consejeros autonómicos acordaron en el Consejo Interterritorial de finales de julio de 2015, que a partir del 2016 se administrará a todos los niños a los 12-15 meses una primera dosis de vacuna contra la varicela y entre los tres y cuatro años una segunda dosis.

Desconocemos todavía si la vacuna se podrá adquirir en farmacia o no (esperamos que sí) como se venía haciendo hasta hace un año. Pero independientemente, creemos que la noticia es francamente positiva, ya que recordemos, la varicela por muy "inocua" que parezca puede dejar secuelas importantes en el niño/a que la padezca (no solo cicatrices de granos infectados) y recordemos que en España hubo un trágico caso de muerte por varicela de una niña, hace unos meses en Treviño. Descanse en paz pobre angelito.

Recordamos también que la vacuna de la varicela se podía adquirir en Navarra, Ceuta y Melilla ya que sí estaban incluidos en sus calendarios de inmunización infantil. Generando un éxodo de padres que iban hasta esas comunidades autónomas para conseguirlas.

¿Qué pasa si mi hijo recibió una primera dosis pero no la segunda cuando le tocaba?
Se espera que los pediatras administren esta segunda dosis, a pesar de no tener la edad recomendada.

¿Y si mi hijo no recibió la primera cuando le tocaba?
Se espera que los pediatras administren esta primera dosis también, a pesar de no tener la edad recomendada.

Seguiremos informando desde aquí sobre el avance del estado de la Vacuna contra la varicela en España.


lunes, 27 de julio de 2015

Qué debe tener un buen botiquín de verano

El botiquín perfecto "casi" no existe, ya que cuando vamos a echar mano de él,... no quedan tiritas, el antitérmico está caducado y las tijeras para cortar las vendas no cortan...

Pero nuestra misión es ofreceros la información adecuada para que sí sea posible, y lo hacemos con esta imagen de ANEFP, la Asociación del Autocuidado, que ha elaborado un botiquín básico indispensable para verano.

¡Esperamos que os resulte MUY útil! Y en caso de duda, podéis encontrarnos en www.farmaciabustillo.com

viernes, 17 de julio de 2015

Irritación ocular en la piscina: ¿qué me pongo?

Una de las patologías más frecuentes con las que nos encontramos en verano son los ojos irritados de la piscina. Muchos de vosotros venís con los ojos rojos e irritados, también vuestros niños, a pedirnos que qué os podemos dar.

Lo más importante es que sepamos a qué es debido esa irritación:

-¿piscina? ¿Había mucho cloro en el agua?
-¿exposición al sol sin gafas de sol?
-¿mucho tiempo delante del ordenador?

En la mayoría de casos, suele tratarse de una sintomatología menor y en un plazo de 24 horas está solventado, en caso de superación, dolor en el ojo o de fiebre, es conveniente acudir al médico.

miércoles, 8 de julio de 2015

5 consejos para el cuidado de las durezas y grietas en los pies en verano

Llega el verano y empezamos a enseñar nuestro elemento "fetiche" para algunos: los pies.
Hay de todo tipo: grande pequeño, peludo, sucio, con uñas pintadas o dejadas,... ¿os suena?
Pero el cuidado de los pies, es fácil de hacer, solamente exige de una rutina y dedicación y en esta entrada os vamos a desvelar lo fácil que es hacerlo (y bien) también en casa.




1- Lava los pies a diario: dedícales un tiempo en la ducha, puedes usar una piedra pómez o una esponja especial para la zona. Los pies en verano, sobre todo si vas descalzo, se ensucian mucho y llevarlos sucios da una muy mala imagen.

lunes, 29 de junio de 2015

Cómo actuar frente a picaduras de insectos y medusas

Llega el verano y... ¿qué es lo que suele ocurrir? Que venís a la farmacia llenos de picaduras de mosquitos algunos y alguna vez también de medusa otros.
En la entrada de hoy queremos compartir una infografía en la que se explica y aclara cómo hay que actuar en cada caso.

Esperamos que os resulte bien útil. Y ya sabéis, en caso de duda, consultad con vuestro farmacéutico. Nos encontraréis disponibles también online en www.farmaciabustillo.com



domingo, 21 de junio de 2015

Verdades y mentiras de la protección solar

Muchas veces venís a la farmacia preguntando sobre por qué los protectores solares de farmacia aso más caros que los del supermercado. En teoría, la legislación de los protectores solares es igual para todo el mundo, ¿por qué los de Mercadean son más baratos?
La calidad del producto viene influenciada en el precio del mismo. No es lo mismo un jamón de batalla que un jabugo, ¿cierto? ni en sabor, ni en textura, ni en tipo de grasa. Pues lo mismo ocurre con cualquier tipo de producto: ropa, comida, crema de belleza, protector solar.

Cada uno debe tomar la decisión sobre lo que va a ponerse encima de su piel, en especial cuando hablamos de niños pequeños con atopias o pieles sensibles. Y está claro que las prioridades de cada uno son diferentes.
Pero en la entrada de hoy, de lo que os queremos hablar es de ¿qué hay de cierto sobre lo que se dice de la protección solar? ¡Con examen incluido! 
Cada verano salen listados de decálogos de cómo tomar el sol y también salen en prensa artículos que hacen flaco favor a la protección solar. Por eso hemos creído importante compartir con vosotros una serie de mentiras que se cuentan sobre el uso de fotoprotectores solares (y también de verdades).

sábado, 13 de junio de 2015

Cosas que debes saber del sol este verano

Si bien todos sabemos que el sol es imprescindible para nuestra vida, también es cierto que nuestro ritmo de vida ha hecho que el sol pueda suponer un riesgo para la misma. La radiación solar que llega a nuestro planeta es habitualmente filtrada por una capa conocida como la capa de ozono, evitando que esta pueda ser dañina para nosotros. Sin embargo, la liberación de diferentes sustancias químicas a la atmosfera por parte del hombre ha provocado la aparición de agujeros en esta capa, provocando que pase una mayor cantidad de radiación.

Aunque la radiación solar se divide en tres tipos, A, B y C, a día de hoy la radiación solar más peligrosa para nuestra piel es la del tipo B (UVB). Para protegernos de ella, utilizamos lo que se conocen como fotoprotectores, sustancias químicas que bloquean el paso de la radiación a nuestra piel, evitando que esta pueda quemarse.

Sin embargo, no todos los fotoprotectores son iguales, porque tampoco lo son todas las pieles.
Fuente: Pixabay


miércoles, 10 de junio de 2015

¿Qué vitaminas puedo tomar para mejorar el aspecto de mi piel?

Llevar una alimentación saludable es un factor esencial para lucir bonita tanto por fuera como por dentro. 
Evitar las grasas y los azúcares es algo que poco a poco vamos teniendo aprendido, sobre todo debido al aumento de las enfermedades cardiovasculares que tienen lugar en nuestra sociedad. Sin embargo, una alimentación equilibrada no se refiere sólo a eso. Esta debe de contener fibra, minerales y otros nutrientes esenciales que son fundamentales para el funcionamiento del organismo.

© Winkelmann/SoFood/Corbis


En nuestro post de hoy, vamos a hablar de un nutriente esencial en nuestra dieta, las vitaminas y su función en la parte más visible de nuestro cuerpo, la piel.
  • -        La vitamina A es una vitamina liposoluble, es decir, que se almacena en tejidos grasos, que estimula la regeneración de la piel y le proporciona un aspecto de estar hidratada. Podemos encontrarla en lácteos, huevos, zanahorias y pescado.

jueves, 4 de junio de 2015

Aceites Esenciales durante el embarazo ¿son inocuos?

Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas producidas por las plantas, que dan su aroma característico a las flores, hierbas y árboles entre otros. 

Además son muy bien conocidos por las propiedades calmantes y curativas que tienen. Es por ese motivo por el que muchas mujeres nos preguntan si pueden emplear los aceites esenciales para aliviar las molestias que surgen durante el embarazo. 


© CHASSENET / BSIP/BSIP/Corbis

Pues bien, aunque los aceites esenciales están indicados para tratar numerosas afecciones, durante el embarazo debido a la sensibilidad que presenta el feto debemos extremar las precauciones y sobre todo, conocer muy bien que aceites están permitidos y cuáles no.

martes, 5 de mayo de 2015

Rosácea, ¿qué es y cómo combatirla?

El pasado invierno ya os hablamos de la Rosácea (podéis leer el post pinchando aquí). La Rosácea es una afección crónica de la piel que provoca un enrojecimiento de la misma, llegando en ocasiones a hinchazón o úlceras en la zona afectada. Su causa es desconocida. Las personas más propensas a sufrirla son mujeres con edades comprendidas entre 30 y 50 años y piel clara.


Imagen rosacea.org

domingo, 19 de abril de 2015

Medidas preventivas frente a la alergia primaveral

A mediados del mes de abril nos encontramos ante el máximo esplendor de la primavera. Las temperaturas están en claro aumento, las horas solares se están incrementando, y la flora y la fauna están en pleno auge. Todo es, a nivel sanitario, tiene un claro significado: un aumento significativo de las concentraciones de polen en el ambiente. Y esto se traduce en una exacerbación de las alergias primaverales.

www.elblogdemercksalud.es